Советы по осознанному прохождению второй половины Рождественского Поста

0
105
Время на чтение 3 минуты

Источник: Православие.ру

День памяти святителя Николая — вот и прошла половина поста. Значит, наступило время подвести промежуточные итоги. Сейчас это будет особенно кстати, ведь воодушевление первых дней уже прошло, и есть риск впасть в сон, провести оставшиеся до предпразднества, а то и Сочельника, дни в духовном расслаблении.

«Так ли я иду, как намеревался?» «Такой ли держу темп, как предполагалось?» «Не опоздаю ли?» Все эти вопросы уместно задать себе на этой неделе.

Вот как это происходит в нашей семье.

Вечером, перед ужином, мы неспешно читаем замечательную предрождественскую стихиру, которая звучит на всенощной в этот день:

«Верпет, украсись, Агница приближается, нося Христа. Пастыре, песни воспойте, свидетельствуя о страшном чуде, волхвы золото, ливан и смирну Царю принесите, ибо является Господь от Девы Марии».

Затем обязательно обсуждаем этот текст. К кому он обращен? Конечно, к каждому из нас.

Сердце вот тот вертеп, который нужно успеть украсить. А волхвы – опять же все мы. Но какие из нас волхвы? С пустыми руками-то?

Но половина-то поста еще впереди.

Еще можно успеть запастись дарами, которые мы

«положим (в душе своей) к Его ногам у яслей для того, чтобы Он мог, указав Своей маленькой ручкой Матери Божией, сказать: ‟Вот — братья Мои!ˮ»1.

А как это сделать? Как не забыть, не забыться, не заглядеться по пути, не порастерять доброй решимости и только что открывшегося «второго дыхания»? Как превратить вторую половину поста (если не все удалось с первой) в бодрое, энергичное, стремительное путешествие?

 

В прошлом году я сделала и раздала всем т.н. «чек-листы» на вторую половину поста. Это листочки, на которых размещены определенные духовные упражнения на каждый день, чтобы было удобнее отслеживать их выполнение.

В нашей семье список получился таким:

Лист самоконтроля на II часть Рождественского поста

  1. Молитва (утр, вечерняя /Иисусова / индивидуальное правило)

  2. Чтение (Священное Писание, святоотеческие труды)

  3. Фокусировка поста (одно из 40 заданий, которые мы брали на пост)

  4. Пост (душевный и телесный)

  5. Терпение, миролюбие, вежливость,

  6. Воздержание от осуждения

  7. Вклад в формирование позитивного психологического семейного климата

Цель такого списка — облегчить задачу «ежедневного сосчитывания со своей совестью». Приучиться хоть немного к порядку и трезвению. Перестать, как писал преподобный Амвросий Оптинский, жить «спустя рукава».

Смотришь на клеточки — и проще становится выработать привычку внимания к внутренней жизни и внимательности к ближним.

Первое (внимание к внутренней жизни) — источник добродетели, говорит святой Серафим Саровский:

«Кто не внимает себе, тот не может быть нищ духом, не может плакать и рыдать, или быть кротким и смиренным, или алкать и жаждать правды, или быть милостивым и миротворцем, или изгнанником правды ради».

А без второго (чуткости, внимания и любви к ближним) вообще трудно говорить о качественной духовной жизни.

И вот тут мы переходим к еще одной семейной нашей традиции Рождественского поста.

С 19 декабря мы ежевечерне зажигаем масляную лампу и ставим посередине стола. Эта лампа становится и образом семейного очага и тепла, и средоточием домашнего уюта, и напоминанием о звезде Вифлеема.

И, что очень важно, каждый год мы обязательно договариваемся, что этот огонек символичен. Иначе он останется просто красивым украшением.

Попробуйте поднести к губам свечу и на повышенных тонах объяснить домочадцам, что разбрасывать носки по дому нельзя. Что случится со свечой? Она погаснет.

Как-то преподобного Паисия Святогорца спросили:

— Геронда, как правильно строить спасение в семейной жизни?

Святой ответил:

— Закрывайтесь от сквозняка. От всего, что выстужает дом.

Правда же, метко? Если бы только исполнить... Закрыть двери дома и сердца от недовольства и резкости, черствости и глухоты, нервозности и занудства.

 

Мы люди слабые: в одно ухо влетело, в другое вскоре вылетит, поэтому в духовной жизни так важна аскетика, то есть постоянное упражнение.

А вот такая лампа-свечка-лампадка, которая горит в центре дома, становится прекрасным подспорьем в духовной жизни. Она очень наглядна, она осязаема, она ярка.

В нашей семье даже своего рода присловье сложилось:

— Ой, дует. Сквозит, чувствуете? — говорит кто-то, не указывая пальцем на виновного. Но тот уже сам смекает, что к чему.

И если вернуться к мысли о подарках для Богомладенца, то ведь если мы (хотя бы) оставшиеся 20 дней проведем так, чтобы не потухла наша личная семейная звезда, то разве это не станет прекрасным подарком для Христа и для наших домашних?

А листы самоконтроля нам помогут не сбиться, не потерять темпа и не присесть устало у обочины.

Так что поспешим в Вифлеем!

Анастасия Андреева

 

Заметили ошибку? Выделите фрагмент и нажмите "Ctrl+Enter".
Подписывайте на телеграмм-канал Русская народная линия
Комментарии
Оставлять комментарии незарегистрированным пользователям запрещено,
или зарегистрируйтесь, чтобы продолжить

Сообщение для редакции

Фрагмент статьи, содержащий ошибку:

Организации, запрещенные на территории РФ: «Исламское государство» («ИГИЛ»); Джебхат ан-Нусра (Фронт победы); «Аль-Каида» («База»); «Братья-мусульмане» («Аль-Ихван аль-Муслимун»); «Движение Талибан»; «Священная война» («Аль-Джихад» или «Египетский исламский джихад»); «Исламская группа» («Аль-Гамаа аль-Исламия»); «Асбат аль-Ансар»; «Партия исламского освобождения» («Хизбут-Тахрир аль-Ислами»); «Имарат Кавказ» («Кавказский Эмират»); «Конгресс народов Ичкерии и Дагестана»; «Исламская партия Туркестана» (бывшее «Исламское движение Узбекистана»); «Меджлис крымско-татарского народа»; Международное религиозное объединение «ТаблигиДжамаат»; «Украинская повстанческая армия» (УПА); «Украинская национальная ассамблея – Украинская народная самооборона» (УНА - УНСО); «Тризуб им. Степана Бандеры»; Украинская организация «Братство»; Украинская организация «Правый сектор»; Международное религиозное объединение «АУМ Синрике»; Свидетели Иеговы; «АУМСинрике» (AumShinrikyo, AUM, Aleph); «Национал-большевистская партия»; Движение «Славянский союз»; Движения «Русское национальное единство»; «Движение против нелегальной иммиграции»; Комитет «Нация и Свобода»; Международное общественное движение «Арестантское уголовное единство»; Движение «Колумбайн»; Батальон «Азов»; Meta

Полный список организаций, запрещенных на территории РФ, см. по ссылкам:
http://nac.gov.ru/terroristicheskie-i-ekstremistskie-organizacii-i-materialy.html

Иностранные агенты: «Голос Америки»; «Idel.Реалии»; «Кавказ.Реалии»; «Крым.Реалии»; «Телеканал Настоящее Время»; Татаро-башкирская служба Радио Свобода (Azatliq Radiosi); Радио Свободная Европа/Радио Свобода (PCE/PC); «Сибирь.Реалии»; «Фактограф»; «Север.Реалии»; Общество с ограниченной ответственностью «Радио Свободная Европа/Радио Свобода»; Чешское информационное агентство «MEDIUM-ORIENT»; Пономарев Лев Александрович; Савицкая Людмила Алексеевна; Маркелов Сергей Евгеньевич; Камалягин Денис Николаевич; Апахончич Дарья Александровна; Понасенков Евгений Николаевич; Альбац; «Центр по работе с проблемой насилия "Насилию.нет"»; межрегиональная общественная организация реализации социально-просветительских инициатив и образовательных проектов «Открытый Петербург»; Санкт-Петербургский благотворительный фонд «Гуманитарное действие»; Мирон Федоров; (Oxxxymiron); активистка Ирина Сторожева; правозащитник Алена Попова; Социально-ориентированная автономная некоммерческая организация содействия профилактике и охране здоровья граждан «Феникс плюс»; автономная некоммерческая организация социально-правовых услуг «Акцент»; некоммерческая организация «Фонд борьбы с коррупцией»; программно-целевой Благотворительный Фонд «СВЕЧА»; Красноярская региональная общественная организация «Мы против СПИДа»; некоммерческая организация «Фонд защиты прав граждан»; интернет-издание «Медуза»; «Аналитический центр Юрия Левады» (Левада-центр); ООО «Альтаир 2021»; ООО «Вега 2021»; ООО «Главный редактор 2021»; ООО «Ромашки монолит»; M.News World — общественно-политическое медиа;Bellingcat — авторы многих расследований на основе открытых данных, в том числе про участие России в войне на Украине; МЕМО — юридическое лицо главреда издания «Кавказский узел», которое пишет в том числе о Чечне; Артемий Троицкий; Артур Смолянинов; Сергей Кирсанов; Анатолий Фурсов; Сергей Ухов; Александр Шелест; ООО "ТЕНЕС"; Гырдымова Елизавета (певица Монеточка); Осечкин Владимир Валерьевич (Гулагу.нет); Устимов Антон Михайлович; Яганов Ибрагим Хасанбиевич; Харченко Вадим Михайлович; Беседина Дарья Станиславовна; Проект «T9 NSK»; Илья Прусикин (Little Big); Дарья Серенко (фемактивистка); Фидель Агумава; Эрдни Омбадыков (официальный представитель Далай-ламы XIV в России); Рафис Кашапов; ООО "Философия ненасилия"; Фонд развития цифровых прав; Блогер Николай Соболев; Ведущий Александр Макашенц; Писатель Елена Прокашева; Екатерина Дудко; Политолог Павел Мезерин; Рамазанова Земфира Талгатовна (певица Земфира); Гудков Дмитрий Геннадьевич; Галлямов Аббас Радикович; Намазбаева Татьяна Валерьевна; Асланян Сергей Степанович; Шпилькин Сергей Александрович; Казанцева Александра Николаевна; Ривина Анна Валерьевна

Списки организаций и лиц, признанных в России иностранными агентами, см. по ссылкам:
https://minjust.gov.ru/uploaded/files/reestr-inostrannyih-agentov-10022023.pdf

Анастасия Андреева
14 духовных упражнений на Успенский пост
Семейный опыт ожидания Богородичной Пасхи
16.08.2024
Все статьи Анастасия Андреева
Последние комментарии
Кто мешает русским жить счастливо и богато?
Новый комментарий от Тюменец
15.04.2026 16:57
День рождения Русской народной линии!
Новый комментарий от Могилев на Днепре
15.04.2026 16:36
Как развить в ребёнке математические способности?
Новый комментарий от Александр Волков
15.04.2026 15:55
Почему проиграл Орбан?
Новый комментарий от Русский танкист
15.04.2026 15:47
Приободримся: сегодня – не конец времён
Новый комментарий от Русский танкист
15.04.2026 15:26
Какова наша цифровая доктрина?
Новый комментарий от annaiv
15.04.2026 12:26
Цитирование Библии будет грозить тюрьмой
Новый комментарий от Александр Волков
15.04.2026 10:52