Советы по осознанному прохождению второй половины Рождественского Поста

0
106
Время на чтение 3 минуты

Источник: Православие.ру

День памяти святителя Николая — вот и прошла половина поста. Значит, наступило время подвести промежуточные итоги. Сейчас это будет особенно кстати, ведь воодушевление первых дней уже прошло, и есть риск впасть в сон, провести оставшиеся до предпразднества, а то и Сочельника, дни в духовном расслаблении.

«Так ли я иду, как намеревался?» «Такой ли держу темп, как предполагалось?» «Не опоздаю ли?» Все эти вопросы уместно задать себе на этой неделе.

Вот как это происходит в нашей семье.

Вечером, перед ужином, мы неспешно читаем замечательную предрождественскую стихиру, которая звучит на всенощной в этот день:

«Верпет, украсись, Агница приближается, нося Христа. Пастыре, песни воспойте, свидетельствуя о страшном чуде, волхвы золото, ливан и смирну Царю принесите, ибо является Господь от Девы Марии».

Затем обязательно обсуждаем этот текст. К кому он обращен? Конечно, к каждому из нас.

Сердце вот тот вертеп, который нужно успеть украсить. А волхвы – опять же все мы. Но какие из нас волхвы? С пустыми руками-то?

Но половина-то поста еще впереди.

Еще можно успеть запастись дарами, которые мы

«положим (в душе своей) к Его ногам у яслей для того, чтобы Он мог, указав Своей маленькой ручкой Матери Божией, сказать: ‟Вот — братья Мои!ˮ»1.

А как это сделать? Как не забыть, не забыться, не заглядеться по пути, не порастерять доброй решимости и только что открывшегося «второго дыхания»? Как превратить вторую половину поста (если не все удалось с первой) в бодрое, энергичное, стремительное путешествие?

 

В прошлом году я сделала и раздала всем т.н. «чек-листы» на вторую половину поста. Это листочки, на которых размещены определенные духовные упражнения на каждый день, чтобы было удобнее отслеживать их выполнение.

В нашей семье список получился таким:

Лист самоконтроля на II часть Рождественского поста

  1. Молитва (утр, вечерняя /Иисусова / индивидуальное правило)

  2. Чтение (Священное Писание, святоотеческие труды)

  3. Фокусировка поста (одно из 40 заданий, которые мы брали на пост)

  4. Пост (душевный и телесный)

  5. Терпение, миролюбие, вежливость,

  6. Воздержание от осуждения

  7. Вклад в формирование позитивного психологического семейного климата

Цель такого списка — облегчить задачу «ежедневного сосчитывания со своей совестью». Приучиться хоть немного к порядку и трезвению. Перестать, как писал преподобный Амвросий Оптинский, жить «спустя рукава».

Смотришь на клеточки — и проще становится выработать привычку внимания к внутренней жизни и внимательности к ближним.

Первое (внимание к внутренней жизни) — источник добродетели, говорит святой Серафим Саровский:

«Кто не внимает себе, тот не может быть нищ духом, не может плакать и рыдать, или быть кротким и смиренным, или алкать и жаждать правды, или быть милостивым и миротворцем, или изгнанником правды ради».

А без второго (чуткости, внимания и любви к ближним) вообще трудно говорить о качественной духовной жизни.

И вот тут мы переходим к еще одной семейной нашей традиции Рождественского поста.

С 19 декабря мы ежевечерне зажигаем масляную лампу и ставим посередине стола. Эта лампа становится и образом семейного очага и тепла, и средоточием домашнего уюта, и напоминанием о звезде Вифлеема.

И, что очень важно, каждый год мы обязательно договариваемся, что этот огонек символичен. Иначе он останется просто красивым украшением.

Попробуйте поднести к губам свечу и на повышенных тонах объяснить домочадцам, что разбрасывать носки по дому нельзя. Что случится со свечой? Она погаснет.

Как-то преподобного Паисия Святогорца спросили:

— Геронда, как правильно строить спасение в семейной жизни?

Святой ответил:

— Закрывайтесь от сквозняка. От всего, что выстужает дом.

Правда же, метко? Если бы только исполнить... Закрыть двери дома и сердца от недовольства и резкости, черствости и глухоты, нервозности и занудства.

 

Мы люди слабые: в одно ухо влетело, в другое вскоре вылетит, поэтому в духовной жизни так важна аскетика, то есть постоянное упражнение.

А вот такая лампа-свечка-лампадка, которая горит в центре дома, становится прекрасным подспорьем в духовной жизни. Она очень наглядна, она осязаема, она ярка.

В нашей семье даже своего рода присловье сложилось:

— Ой, дует. Сквозит, чувствуете? — говорит кто-то, не указывая пальцем на виновного. Но тот уже сам смекает, что к чему.

И если вернуться к мысли о подарках для Богомладенца, то ведь если мы (хотя бы) оставшиеся 20 дней проведем так, чтобы не потухла наша личная семейная звезда, то разве это не станет прекрасным подарком для Христа и для наших домашних?

А листы самоконтроля нам помогут не сбиться, не потерять темпа и не присесть устало у обочины.

Так что поспешим в Вифлеем!

Анастасия Андреева

 

Заметили ошибку? Выделите фрагмент и нажмите "Ctrl+Enter".
Подписывайте на телеграмм-канал Русская народная линия
Комментарии
Оставлять комментарии незарегистрированным пользователям запрещено,
или зарегистрируйтесь, чтобы продолжить

Сообщение для редакции

Фрагмент статьи, содержащий ошибку:

Организации, запрещенные на территории РФ: «Исламское государство» («ИГИЛ»); Джебхат ан-Нусра (Фронт победы); «Аль-Каида» («База»); «Братья-мусульмане» («Аль-Ихван аль-Муслимун»); «Движение Талибан»; «Священная война» («Аль-Джихад» или «Египетский исламский джихад»); «Исламская группа» («Аль-Гамаа аль-Исламия»); «Асбат аль-Ансар»; «Партия исламского освобождения» («Хизбут-Тахрир аль-Ислами»); «Имарат Кавказ» («Кавказский Эмират»); «Конгресс народов Ичкерии и Дагестана»; «Исламская партия Туркестана» (бывшее «Исламское движение Узбекистана»); «Меджлис крымско-татарского народа»; Международное религиозное объединение «ТаблигиДжамаат»; «Украинская повстанческая армия» (УПА); «Украинская национальная ассамблея – Украинская народная самооборона» (УНА - УНСО); «Тризуб им. Степана Бандеры»; Украинская организация «Братство»; Украинская организация «Правый сектор»; Международное религиозное объединение «АУМ Синрике»; Свидетели Иеговы; «АУМСинрике» (AumShinrikyo, AUM, Aleph); «Национал-большевистская партия»; Движение «Славянский союз»; Движения «Русское национальное единство»; «Движение против нелегальной иммиграции»; Комитет «Нация и Свобода»; Международное общественное движение «Арестантское уголовное единство»; Движение «Колумбайн»; Батальон «Азов»; Meta

Полный список организаций, запрещенных на территории РФ, см. по ссылкам:
http://nac.gov.ru/terroristicheskie-i-ekstremistskie-organizacii-i-materialy.html

Иностранные агенты: «Голос Америки»; «Idel.Реалии»; «Кавказ.Реалии»; «Крым.Реалии»; «Телеканал Настоящее Время»; Татаро-башкирская служба Радио Свобода (Azatliq Radiosi); Радио Свободная Европа/Радио Свобода (PCE/PC); «Сибирь.Реалии»; «Фактограф»; «Север.Реалии»; Общество с ограниченной ответственностью «Радио Свободная Европа/Радио Свобода»; Чешское информационное агентство «MEDIUM-ORIENT»; Пономарев Лев Александрович; Савицкая Людмила Алексеевна; Маркелов Сергей Евгеньевич; Камалягин Денис Николаевич; Апахончич Дарья Александровна; Понасенков Евгений Николаевич; Альбац; «Центр по работе с проблемой насилия "Насилию.нет"»; межрегиональная общественная организация реализации социально-просветительских инициатив и образовательных проектов «Открытый Петербург»; Санкт-Петербургский благотворительный фонд «Гуманитарное действие»; Мирон Федоров; (Oxxxymiron); активистка Ирина Сторожева; правозащитник Алена Попова; Социально-ориентированная автономная некоммерческая организация содействия профилактике и охране здоровья граждан «Феникс плюс»; автономная некоммерческая организация социально-правовых услуг «Акцент»; некоммерческая организация «Фонд борьбы с коррупцией»; программно-целевой Благотворительный Фонд «СВЕЧА»; Красноярская региональная общественная организация «Мы против СПИДа»; некоммерческая организация «Фонд защиты прав граждан»; интернет-издание «Медуза»; «Аналитический центр Юрия Левады» (Левада-центр); ООО «Альтаир 2021»; ООО «Вега 2021»; ООО «Главный редактор 2021»; ООО «Ромашки монолит»; M.News World — общественно-политическое медиа;Bellingcat — авторы многих расследований на основе открытых данных, в том числе про участие России в войне на Украине; МЕМО — юридическое лицо главреда издания «Кавказский узел», которое пишет в том числе о Чечне; Артемий Троицкий; Артур Смолянинов; Сергей Кирсанов; Анатолий Фурсов; Сергей Ухов; Александр Шелест; ООО "ТЕНЕС"; Гырдымова Елизавета (певица Монеточка); Осечкин Владимир Валерьевич (Гулагу.нет); Устимов Антон Михайлович; Яганов Ибрагим Хасанбиевич; Харченко Вадим Михайлович; Беседина Дарья Станиславовна; Проект «T9 NSK»; Илья Прусикин (Little Big); Дарья Серенко (фемактивистка); Фидель Агумава; Эрдни Омбадыков (официальный представитель Далай-ламы XIV в России); Рафис Кашапов; ООО "Философия ненасилия"; Фонд развития цифровых прав; Блогер Николай Соболев; Ведущий Александр Макашенц; Писатель Елена Прокашева; Екатерина Дудко; Политолог Павел Мезерин; Рамазанова Земфира Талгатовна (певица Земфира); Гудков Дмитрий Геннадьевич; Галлямов Аббас Радикович; Намазбаева Татьяна Валерьевна; Асланян Сергей Степанович; Шпилькин Сергей Александрович; Казанцева Александра Николаевна; Ривина Анна Валерьевна

Списки организаций и лиц, признанных в России иностранными агентами, см. по ссылкам:
https://minjust.gov.ru/uploaded/files/reestr-inostrannyih-agentov-10022023.pdf

Анастасия Андреева
14 духовных упражнений на Успенский пост
Семейный опыт ожидания Богородичной Пасхи
16.08.2024
Все статьи Анастасия Андреева
Последние комментарии
Памятник творцу русской идеи эпохи безвременья
Новый комментарий от С. Югов
26.06.2026 13:16
«Бесик», или чьим путём ведёт Россию наш нынешний флаг?
Новый комментарий от Потомок подданных Императора Николая II
26.06.2026 13:14
Две руки бесхребетности и безволия
Новый комментарий от Калужанин
26.06.2026 12:34
Личность, замысел и свобода
Новый комментарий от Василий В.В.
26.06.2026 11:07
Согласно всемирной программе
Новый комментарий от annaiv
26.06.2026 07:07
Объявить войну Польше и сразу сдаться
Новый комментарий от Тюменец
25.06.2026 15:13
Здесь Небо встречается с землёй
Новый комментарий от Потомок подданных Императора Николая II
25.06.2026 14:33