Родилась 29.03.1948 года в Германии, в семье участников Великой Отечественной войны.
В 1974 году закончила филологический факультет ЛГУ им.А.А.Жданова. Работала экскурсоводом в музее Петра I, Петропавловской крепости, музее городской скульптуры, в Городском экскурсионном бюро, в общеобразовательной школе преподавала предмет «Культура Петербурга», занималась исторической работой.
В 1985 архимандритом Кириллом (Начисом) была крещена в православной вере. В 1990 году стала членом братства иконы Державной Божией Матери. В 1993-1994 годах работала посудомойкой в казачьей церкви Тихвинской иконы Божией Матери. С 1994 года - прихожанка Троицкого собора Александро-Невской лавры. В 1995-1996 провела научно-исследовательскую работу по определению места погребения игумении Новодевичьего монастыря Феофании (Готовцевой), в результате чего была установлена ее могила, над которой совместно с прихожанами Троицкого собора Александро-Невской лавры был установлен крест.
С середины 1990-х годов стала сотрудничать с православной прессой: журналом «СПб епархиальные ведомости», газетами «Православный Санкт-Петербург», «За православие и самодержавие», «Православие и жизнь», интернет-агентством «Русская народная линия».
С 2000 года - член Комиссии по канонизации СПб епархии и ее секретарь. По материалам, подготовленным Л.И.Соколовой для Комиссии по канонизации, были прославлены некоторые новомученики СПб епархии, например, прот. Григорий Сербаринов, прот. Михаил Чельцов. Собирает материал по истории СПб епархии, с 2009 года по благословению епископа Назария (Лавриненко) занимается подготовкой открытия Музея Александро-Невской лавры.
Принимала участие в составлении второго и подготовки третьего издания Синодика СПб епархии. Является автором книг «Никто молитвы не отнимет»: СПб, 2000; «Когда горит свеча (вып. первый, 2003, вып. второй, 2005); «Коневское подворье в Санкт-Петербурге», 2004; «Приходите к нему на могилку»: СПб, 2005.
Имеет сына 1976 г. рождения и трех внуков.
16 июня 2016 года после тяжелой болезни скончалась. Похоронена на Токсовском кладбище рядом с родными.
